Lewsport Back Roop Run Run

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានទៅនៅព្រឹកព្រលឹមរត់នៅស្រុកក្រូច។ ខ្ញុំបាន heard រឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីរង្វិលជុំញូវប៊រត្រឡប់មកវិញហើយបានរត់តែរង្វិលជុំប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែនៅជុំវិញវាទេ។

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
05:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:19

លោក Bobbi រស់នៅមួយម៉ោងកន្លះនៅឆ្ងាយពីគ្នាមួយម៉ោងកន្លះប៉ុន្តែបានធ្វើដំណើរទៅកាន់អូស៊ីសម្រាប់ការសប្បាយខ្លះនៅថ្ងៃនេះ។ យើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តជួបគ្នាហើយព្យាយាមរង្វិលជុំខាងក្រោយនៅ Newport សម្រាប់ការរត់ហើយអ្នកខ្លះចាប់បាន!

ការរត់រង្វិលជុំទាំងមូលមានទំហំជាង 10 ម៉ាយល៍ប៉ុន្តែយើងបានធ្វើ 7 ម៉ាយហើយដើរ 1 ដើម្បីធ្វើឱ្យអស្ចារ្យ។ យើងកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងតំបន់ចុងសប្តាហ៍នេះហើយមិនចង់ធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ!

ថ្ងៃនេះគឺស្រស់ស្អាតណាស់! យើងមិនបានចាប់ផ្តើមរត់រហូតដល់ម៉ោងប្រហែលម៉ោង 10 ព្រឹកហើយខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចថាវាក្តៅខ្លាំងណាស់។ អរគុណខ្លាំងណាស់ខ្យល់អាកាសដ៏ខ្លាំងមួយបានធ្វើឱ្យយើងមានការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក

បានធ្វើ 7 ម៉ាយល៍ហើយធ្វើ!

បន្ទាប់ពីការរត់យើងបានឆ្ពោះទៅកាន់ជម្រើសជាក់ស្តែងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ខ្លះ – អាហារទាំងមូល! អាហារទាំងមូលនៅក្នុងផ្សារតូធីនផ្សារពិតជាល្អបំផុតនៅជុំវិញ។

ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរត្រង់ទៅរបារស្បៀងអាហារក្តៅហើយមានម៉ាស – ម៉ាសនៃវត្ថុមួយដែល …

នៅលើគ្រែនៃ spinach ខ្ញុំគិតថាមាន … ផ្សិត leasagna, pastasa salad ចៀនម្នាស់, ផ្អែមផ្អែមនិង sour មួយដុំនៃ squash enchilada និងច្រើនទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើកលែងតែសាឡាត់ត្រីសាម៉ុងអាចធ្វើបានដោយប្រើវា។

ខ្ញុំទទួលបានសូដាសហ្សេវីយ៉ាចំនួន 2 ពីព្រោះខ្ញុំផឹកច្រើនជាងឆាលីសៀននៅបារបើកចំហ។

វាមាន “អង្គុយនៅខាងក្រៅ” នៅខាងក្រៅអាកាសធាតុនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូង!

យើងអង្គុយហើយជជែកគ្នាយូរហើយបន្ទាប់ពីជីកចូលទៅក្នុងអាហាររបស់យើងផងដែរ។ ដែលបង្ហាញថាមានកន្លែងសម្រាប់ “បង្អែម” ។ បង្អែមអាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃនេះគឺជាទឹកហូរដែលបន្សាបជាតិទឹក។ មិនអីទេដូច្នេះវាមិនមែនជាខូឃីសូកូឡាឈីសសូកូឡាទេប៉ុន្តែវានៅតែជាការព្យាបាលសម្រាប់ខ្ញុំ!

ឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជានឹងទទួលបានការងឿងឆ្ងល់ដោយពិចារណាថាអ្នកទិញអាហារមិត្តរបស់ខ្ញុំទាំងមូលបានដឹកនាំផលិតផលសរីរាង្គរបស់ពួកគេបានខ្ចប់រទេះនៅឆ្ងាយពីខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំកំពុងដើរជុំវិញហាង។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំសមនឹងក្មេងស្ទាវដែលមានរោមដែលមានរោមទាំងអស់ប៉ុន្តែតាមពិតខ្ញុំមានក្លិនស្អុយច្រើនពេកសូម្បីតែសម្រាប់ពួកគេ! សុំទោស។

ការរត់, អាហារថ្ងៃត្រង់និងក្មេងស្រីនិយាយគឺសប្បាយណាស់នៅថ្ងៃនេះ! ខ្ញុំចូលចិត្តចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍នៅលើកំណត់ត្រាល្អដូចនេះ

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *