សួស្តីពីណាប! ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលមាន Panasonic ។ ការផ្សព្វផ្សាយនេះនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយរូបថត – ទោះជាយ៉ាងណាវាជាប្រភេទល្អបំផុតមែនទេ? មុនពេលដែលយើងទទួលបានអាហារទាំងអស់នោះក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយ, សូមរំលំជង់របស់ខ្ញុំនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃម៉ាយ 2 រត់។
ខ្ញុំភ្ញាក់ពីម៉ោង 5 ព្រឹកដើម្បីទទួលបានការហាត់ប្រាណលើដងខ្លួននៅលើដងខ្លួននៅលើតំរូវការក៏ដូចជារត់ប្រហែល 3 ម៉ាយល៍។ វាងងឹតខ្លាំងណាស់ម៉ោងប្រហែល 6 ព្រឹក។ អ្នកតាំងពីដំបូងអ្នករត់ប្រណាំងកាន់តែប្រសើរឡើង! ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានប្រើទៅវាក៏ដោយសូមប្រយ័ត្នក៏ដូចជាការយល់ដឹងផងដែរ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី
បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
07:28
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:01
ខ្ញុំបានងូតទឹកអាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាបានចេញទៅស្ថានីយហោះហើរក្នុងពេលវេលាកំណត់ត្រា។ ខ្ញុំបានធ្វើការតុបតែងខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលមានជើងហោះហើរ។ នោះគឺជាផ្នែកមួយនៃផែនការទិញខ្ញុំច្រើនដងដើម្បីរត់ក៏ដូចជាញ៉ាំមុនពេលដែលខ្ញុំត្រូវទៅ។
ការហោះហើរពីតំបន់ក្រូចនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូគឺមានតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ យើងជាកង់ឡើងលើក៏ដូចជាមិនដល់ពេលណាដែរ។
ការហោះហើរនេះមិនពេញទេដូច្នេះខ្ញុំមានកន្លែងទំនេរក្រុមរបស់ខ្ញុំ។ វាពិតជារឿងបន្តិចបន្តួចដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។
ដ្រាយវ៍ទៅណាប៉ូពីអេសអេហ្វអេគឺវែងជាងការហោះហើរ!
ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ពេលវេលាដើម្បីតាមអ៊ីមែលក៏ដូចជាផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមដែលងាយស្រួលប្រើអេកូ។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរសជាតិនេះ!
អាជីវកម្មបានផ្ញើវាមកខ្ញុំថាជាការផ្សព្វផ្សាយជាមួយនឹងបទបញ្ជាចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលបានទិញ Apple ដែលងាយស្រួលប្រើអេកូទេទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំពេញចិត្តនឹងវាណាស់។ ខ្ញុំពិតជានឹងទទួលបានវាម្តងទៀត។
ឥឡូវចូលក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ …
ខ្ញុំនៅ Napa សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលមាន Panasonic ដើម្បីលើកកម្ពស់ ovencong ការ induckmon inmaletop ថ្មីរបស់ពួកគេ។ វាជាពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ណាស់អូឡៃបង្រួមខ្លាំងណាស់អ្នកអាចប្រើដើម្បីដុតនំបានក៏ដូចជាចុងភៅផងដែរ។
យើងពេញចិត្តនៅវិទ្យាស្ថានធ្វើម្ហូបអាមេរិក។
ព្រឹត្តិការណ៍ដំបូងបំផុតនៃថ្ងៃគឺទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ – អ៊ុំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅវិទ្យាស្ថានធ្វើម្ហូបសិល្បៈ? ត្រូវហើយ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីទៅរកព្រឹត្តិការណ៍ប្លក់ម្ហូបអាហារយ៉ាងច្រើនឥឡូវនេះត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងការធ្វើដំណើរដែលកំពុងដំណើរការឬការធ្វើដំណើរកាន់តែច្រើន។ ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបអាហារតាំងពីពួកគេចូលចិត្តម្ហូប។ នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេអំពីភោជនីយដ្ឋានឬអាហារឬផ្កាយផ្កាយពួកគេរំភើបណាស់។ ខ្ញុំតែងតែរំភើបចំពោះអាហារដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តបែបនោះ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រហែលជាមិនដែលក្លាយជាអ្នកសរសេរប្លក់អាហារឆើតឆាយទេចាប់តាំងពីពួកគេថតរូបរបស់ពួកគេស្ថិតនៅលើកម្រិតមួយបន្ថែមទៀត។ ពួកគេអាចយកសណ្តែកដាក់ជង់ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជាភ្នំមាស។ ខ្ញុំទទួលបានការលួចមើលយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើវានៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រូវបាននាំយកចេញក៏ដូចជាអំពូលរបស់ពួកគេដើម្បីយករូបភាពធ្វើដំណើរទៅ Instagram ក៏ដូចជាប្លក់របស់ពួកគេផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានកាមេរ៉ាជាច្រើន។ (ខ្ញុំប្រើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំជាមួយកែវថតដែលបែកចេញពីការតុបតែងរបស់ខ្ញុំ។ )
ពីទីនោះយើងមានបទបង្ហាញចម្អិនអាហារជាមួយមេចុងភៅហ្គាបា Kennedy ។ គាត់បានប្រើប្រាស់ឡចំហាយដែលអាចចំអិនក្បាលខាត់ណាផា្កស្ពដែលជាត្រីទាំងមូលក៏ដូចជាសាច់ចៀម (មុជទឹកដាច់ដោយឡែក) ។
យើងមានដំណើរកម្សាន្តរបស់សេអ៊ីអា (អក្សរកាត់សម្រាប់សាលា) ។ វាជាអគារចាស់មួយដែលមានប្រវត្តិសាស្រ្តជាច្រើនតោន។
ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំចង់ត្រឡប់ទៅស្ថាប័នដើម្បីស្រាវជ្រាវស្រាសិក្សា! នេះគឺជារឿងពិតមែនទេ?
ខ្ញុំបានឃើញរឿងនេះនៅក្នុងហាងលក់អំណោយក៏ដូចជាត្រូវទិញវា។ វាជាមគ្គុទេសក៍រហ័សចំពោះអាហារបំប៉ន។ ភាគច្រើននៃវាគឺជាវត្ថុដែលខ្ញុំដឹងទោះយ៉ាងណាមានយោបល់ល្អ ៗ មួយចំនួនលើវីតាមីនការរួមផ្សំអាហារក៏ដូចជាព័ត៌មានផ្សេងទៀត។
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 3
ខ្ញុំកំពុងរត់នៅ Napa! ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលបានទទួលនៅម៉ាយល៍ខ្លះនៅពេលធ្វើដំណើរ។ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ?
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពផ្សាយជាមួយការឆែកឆេររបស់ POTM របស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកនឹងត្រូវបានចូលទៅក្នុងការទទួលបានស្រោមជើងដែលបានបង្រួមឬដៃអាវពីការបង្ហាប់គាំទ្រ។
ការបង្ហាប់ Pro គឺឧបត្ថម្ភដល់ផើងនៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់មួយចាប់តាំងពីពួកគេជួយក្នុងការព្យាបាលក៏ដូចជាអស់កម្លាំងជាពិសេសការរត់បានយូរ។ ក៏ដូចជាពួកគេដាក់ដៃលើការច្នៃប្រឌិតស្រស់ស្អាតបំផុតក៏ដូចជាស្រោមជើងដែលមានរាងស្រស់បំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន។
សូមពិនិត្យមើលការផ្សាយនេះក៏ដូចជាអ្នកនឹងត្រូវបានចូលទៅក្នុងការឈ្នះស្រោមជើងបង្ហាប់ឬដៃអាវនៃជម្រើសរបស់អ្នក (ដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនជាក់ស្តែង) ។ មានការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ (ប្រសិនបើអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅខាងក្រៅតំបន់ដឹកជញ្ជូនរបស់ពួកគេខ្ញុំនឹងបញ្ជូនពួកគេមកអ្នក។ ) បិទនៅថ្ងៃស្អែកវេលាម៉ោង 9 យប់នៅម៉ោង 9 យប់។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅថ្ងៃអាទិត្យ។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពផ្សាយជាមួយការចូលរបស់អ្នក:
តើអ្នកបានដំណើរការនៅថ្ងៃនេះទេ? ច្បាស់ប៉ុន្មាន? ថ្ងៃសម្រាក? ផ្សេងទៀត??
ការបដិសេធ: Procommentritions កំពុងផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងរបស់ប៉ុស្តិ៍ក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ ការធ្វើដំណើរឧបត្ថម្ភដោយក្រុមហ៊ុន Panasonic ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង
ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង
ល្អបំផុតដែលកំពុងរត់គួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepat យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលខុសត្រូវលើការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេតនិង
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red ក៏ដូចជាការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់មីន។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង
នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរត់
នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរត់
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរត់។ យើងទាំងអស់គ្នាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដែលយើងរត់។ ទោះយ៉ាងណាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលយើងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយការរត់ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3
ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ថ្ងៃទី 3
ជង់លើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃទី 3 ត្រួតពិនិត្យក្នុងការបោះពុម្ពបាន 50 ម៉ាយល៍ 100 ម៉ាយឬ 200 ម៉ាយល៍តាមដាន។
រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន
រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន
ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ ភាពសប្បាយរីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម្ហូបអាហារលើផ្ទៃផ្លូវ, រត់ក៏ដូចជាសណ្ឋាគារផងដែរ។ ការប្រណាំង Baa 5k ក៏ដូចជាជួបគ្នា
⚡ដោយ Shareaolic
។